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自己紹介

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朗読家/朗読講師/読み聞かせ講師 ●ハヅキ朗読メソッド®代表 ●プチプラージュSETAGAYA主宰●元日本航空国際線客室乗務員 ●(一社)日本朗読検定協会企画部部長/エルダープロフェッサー/朗読検定上級検定員/読み聞かせ検定員 /朗読検定準1級【朗読講師活動】朗読指導者数1900名以上。朗読検定合格者数760名以上・日本朗読検定協会認定朗読講師43名養成・読み聞かせ講師5名養成・ハヅキ朗読メソッド®認定講師25名養成〈青空文庫朗読コンテスト金銀銅7名&審査員特別賞5名・吉野弘朗読コンクール優勝1名・JILA朗読コンクール3名入賞・各朗読コンテスト本選出場者多数輩出〉●アイドルユニット「さくら学院」公開授業『朗読の授業』ステージ出演 ●J-WAVE 今市隆二氏(三代目J SOUL BROTHERS)ラジオ番組『SPARK』にて朗読指導 ●田丸雅智氏のFM愛媛「コトバノまほう」ゲスト出演 ●千教研学校図書館部会柏支会「本に親しむ子どもを育てる読書指導~こども達のこころに響く朗読を学ぶ」講師など ●小中学校の先生方、企業、老人施設での講座、小学生~90代の方への朗読レッスンなど、朗読や読み聞かせの普及に力を注いでいる 【朗読家としてゲスト出演】奈良県大芸術祭・障害者大芸術祭『フォーラム奈良』ゲスト出演 ●「第22回茨城県読書をすすめる県民のつどい」●大安徳天皇を祀る赤間神宮『耳なし芳一琵琶供養祭』●『夏目漱石記念年・グランドフィナーレ』●瞑想のピアニスト ウォンウィンツァン氏とコラボ「ピアノと朗読の夕べ~いのちの音~」出演多数 【書籍】著書『CD付き プロが教える朗読上達トレーニング 心に届く 表現力向上メソッド』●監修『CD&QRコード付き プロが教える 朗読 心に届く語りのコツ50』● 田丸雅智『言語表現の名手20人から学ぶ ことばの魔法』に参加 【受賞歴】日本朗読検定協会主催「第1回朗読の輪コンテスト」個人の部 準優勝 ●ユーハイム主催「ゲーテの詩 朗読コンテスト」敢闘賞 ●国際芸術連盟主催「第1回JILA朗読コンクール」詩部門1位 【趣味】〈写真〉写真学校に通い、暗室でプリントの経験もあり。それなのに、一眼レフを使いこなせないのはなぜ?〈観劇・映画鑑賞〉物語の世界にどっぷりはまってしまうタイプ〈旅行〉普段着のまま海外へ。旅は気ままに、そして身軽にがモットー〈ワイン〉安くて美味しいワインを飲みながら美味しいものをたべる〈性格〉天然(笑)即、実行!!!  

2026年1月30日金曜日

白内障手術(両目)無事終わり、今日から仕事を始めました~🌟

みなさま、お陰様で昨日 無事退院してまいりました~ヽ(^。^)ノ

お見舞いメール、ありがとうございました<m(__)m>


今回の部屋の窓からはお茶の水駅前のライトアップが見えました!


朝食。肉じゃがの量が多い😅


ゆずゼリーとコーヒー


昼食は少なく見えますが十分です。
鶏肉のチーズ焼きが美味しかった~


夕食もかなりのボリューム。
(1食 550~590カロリー)

〈左目の手術〉

手術が午後に変更になり、昼食を食べてゴロゴロ。前日は眠れずフラフラなのに、昼寝をする気にはなれません。

右眼が思ったより視力が上がらなかったためか、レンズを数種類用意してくださり、私の希望を聞いてくださいました。

手術が始まると、「あれ、これどうしようかな~」「えい!」など、医師の声が上から聞こえ、(何かトラブルなのかなぁ💦)(まあ心配しても仕方ない)などと心の中で葛藤しておりました😅

気のせいか、右眼よりも時間がかかったような💦 はぁ~、無事終了。

お部屋に戻ると、3時のおやつが置いてありました。コーヒーを飲んで、ほっと一息☕

目を瞑って横になり、オーディブルで川上未映子さんの作品を聴きながらウトウト。。。

夕方ウトウトしたせいで夜は眠れず、フラフラのまま退院💦

※目薬は順番を間違えないように油性ペンで「1」「2」「3」と家で番号を振って持っていきました。でも、それはいけないことだったのです💦油性ペンの成分が目薬に浸透することがあるらしいです💦そ、そんなことがあるのですね💦💦💦

※目がよくなった感動よりも、シミやシワや、家のホコリが見えてガッカリ💧掃除の回数が増えました😆

もちろん、良いこともあります✌目が良くなったら読もうと、今月は書籍を10冊以上購入し、リビングのテーブルに積んでいます。本がスイスイ読めるようになったのは嬉しいです~😊文庫本を読む距離は30㎝だとと少しボヤけます。手を伸ばしたくらいの(50~60㎝)が一番見やすいです(*^^)v

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