皆様に伺うと、やはり「健康寿命」が気になるとのこと。
この機会に私もいろいろと勉強し、100枚のパワーポイントを作成しました。たまたま健康寿命延伸に関する研究をしている長男にもアドバイスをもらったりと、いつも使わない脳をフルに使い準備をいたしました。
そして改めて、朗読は健康維持に役立つということを実感しました。口腔機能の衰え（オーラルフレイル）は介護リスクが2.4倍になるのです。気をつけたいものです。
17時に朝日新聞本社を出ると、台風の気配はなく、とても穏やかな天気！待ち合わせが18時なので、新富町までぶらぶら歩くことに。
築地本願寺で参拝までして、なんだか穏やかな気持ちで食事をはじめました。
台風のことをすっかり忘れて半蔵門線に乗ったのが21時40分。何度も流れるアナウンスをよくよく聞いてみると、なんと下りの最終電車！！ギリギリセーフ💦こうして私たちは無事に家に着いたのでした！
昨夜の台風は本当に恐ろしかったですね～
秋のグループレッスンも11日から始まります。
声を出して、生き生きとした毎日をすごしましょう(*^▽^*)
佐藤教授と元朝日新聞記者の牧村さんから貴重なお話を伺うことができます。
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